Impulse DBT by Cogni
Impulse DBT by Cogni is a comprehensive mobile application designed to assist individuals in managing their emotions and improving their mental well-being through Dialectical Behavior Therapy (DBT) techniques.
Key features of Impulse DBT include:
- Interactive diary to track emotions, urges, and behaviors
- Skills coaching with step-by-step guidance on DBT techniques
- Mindfulness exercises for relaxation and stress reduction
- Ability to set personalized reminders for practicing skills
With Impulse DBT, users can gain better insight into their emotional patterns, develop healthier coping mechanisms, and enhance their overall quality of life.
Обзор
Impulse DBT это программное обеспечение Freeware в категории (2), разработанная Cogni.
Последняя версия Impulse DBT-0.0.2, выпущенный на 21.04.2024. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 21.04.2024.
Impulse DBT работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи Impulse DBT дал ему Рейтинг 4 из 5 звезд.
Связанные продукты
18.01.2025 | Weisx App 4.2.4 |
18.01.2025 | Foundation Demo 1.0.0.1 |
18.01.2025 | Historische Karten 9.5 |
18.01.2025 | Parking World: Build & Manage 1.0.0.1 |
18.01.2025 | Fressnapf 1 |
Последние обзоры
Ultra Mobile 3GP Video Converter
Конвертируйте свои видео без усилий с помощью Ultra Mobile 3GP Video Converter |
|
EximiousSoft Logo Designer
Создавайте потрясающие логотипы с помощью конструктора логотипов EximiousSoft |
|
Nero MediaHome
Систематизируйте и транслируйте мультимедиа с помощью Nero MediaHome |
|
Kaboom
Kaboom: преобразуйте свою графику с невероятной точностью |
|
Ashampoo Photo Card
Персонализированные карточки с фотографиями стали проще с Ashampoo Photo Card |
|
WinX HD Video Converter Deluxe
Преобразите свой опыт просмотра видео с помощью WinX HD Video Converter Deluxe! |